レシピ ヨーグルトに半分に切ったミニトマトを入れる 塩、胡椒、オリーブオイルをかける 作った際のメモ 簡単に作れておいしかった。胡椒を入れ忘れたので次回再挑戦する 塩は多めでもいいかも レモン汁を入れるアレンジも試してみたい

セミリタイア後の生活のリスクを考える時に真っ先に出てくるのが人との繋がりの喪失だ。人間は社会的な生き物なので、毎日、誰かとコミュニケーションを持つことで精神的な充足を得る。そして、そういう機会に乏しいと孤独を感じる。常に自分をアップデート…

今の仕事はナレッジワーク的な側面が強く、施策案のドラフトなど企画的な側面が強い。そのためゼロから何かを考えて、それを紙にスケッチして、スライド資料に落とすような仕事内容になることが多いのだけど、こういう考え事をする時に、散歩とディスカッシ…

戦略デザイナーの佐宗邦威は、2023年のベストセラー『じぶん時間を生きる』の中で、生産性に追いかけれらる生き方からの脱却を提案している。同書の中で適度な刺激を得続ける方法として毎日、新聞を読むことが提案されていたのでものは試しということで、実…

マグカップに熱湯を注ぐだけで、足跡のスープになる。乾燥わかめや春雨もいいオプションとして機能する